๋ฐ˜์‘ํ˜•
๋ฉธ์น˜์š”๋ฆฌ ํƒ‘ 5

๋ฉธ์น˜๋Š” ํ•œ๊ตญ ์‹ํƒ์—์„œ ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์žฌ๋ฃŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นผ์Š˜๊ณผ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€-3 ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์ด ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ๋‘๋‡Œ ๋ฐœ๋‹ฌ์—๋„ ๋„์›€์„ ์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚จ๋…€๋…ธ์†Œ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ๋˜ํ•œ, ๋ฉธ์น˜๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์„ ๋•Œ ๊ทธ ํŠน์œ ์˜ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋‚ด์–ด ์Œ์‹์„ ๋”์šฑ ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ๋Š”๋ฐ์š”. ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฉธ์น˜๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•ด ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ๋“ค ์ค‘ ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ  ์˜์–‘๋„ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ฒ ์ŠคํŠธ 5 ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œ - ๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ์˜ ํด๋ž˜์‹๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œ์€ ํ•œ๊ตญ ๊ฐ€์ •์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์ ‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์ž˜ํ•œ ์ž”๋ฉธ์น˜๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋ณถ์•„๋‚ด๋ฉฐ, ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ์„คํƒ•, ๋ฌผ์—ฟ ๋“ฑ์„ ๋„ฃ์–ด ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ณ , ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋‚˜ ์ฒญ..

๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ 2024. 11. 12. 09:40

๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜ค๋ฏˆ๋ ›์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” 20๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ํŒ

์˜ค๋ฏˆ๋ ›์€ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ์—์„œ ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์š”๋ฆฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋™์‹œ์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ํ•ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์˜ค๋ฏˆ๋ › ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“  ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ์˜ค๋ฏˆ๋ › ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊นŒ์ง€, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜ค๋ฏˆ๋ › ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์˜ค๋ฏˆ๋ ›์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๋ฉด ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค ๋„์ „ํ•ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ฉ”๋‰ด๋“ค์ด ๋งŽ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ฐ ์˜ค๋ฏˆ๋ ›์˜ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํŒ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๋‹ˆ, ์˜ค๋ฏˆ๋ › ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋ฅผ ์žฌ๋ฐŒ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜ค๋ฏˆ๋ › ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!ํด๋ž˜์‹ ์˜ค๋ฏˆ๋ › ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ค๋ฏˆ๋ ›์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ด ๋˜๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ, ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋ง›์„ ์ž๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํด๋ž˜์‹ ์˜ค๋ฏˆ๋ ›์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ง›์„ ..

๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ 2024. 11. 11. 22:23

๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์Œ์‹ ์ถ”์ฒœ TOP 5

์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋™์‹œ์— ์ฑ™๊ธฐ๋ ค๋ฉด ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์‹๋‹จ์ด ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์‹๋‹จ์€ ์˜์–‘ ๊ท ํ˜•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํฌ๋งŒ๊ฐ์ด ๋†’๊ณ , ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” ์ ์€ ์Œ์‹๋“ค๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด์•ผ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.  ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ์„ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๋ฌด์—‡์„ ๋จน์–ด์•ผ ํ• ์ง€ ๋ชฐ๋ผ ๋ง‰๋ง‰ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿด ๋•Œ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์Œ์‹๋“ค์ด ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  ์ด๋ฐ˜์—๋Š”๋Š” ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์— ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์Œ์‹ ๋‹ค์„ฏ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์Œ์‹๋“ค์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ๊ฒƒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์˜์–‘๊ฐ€๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์™€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋™์‹œ์— ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์ €์ง€๋ฐฉ ์น˜ํ‚จ ๊ฐ€์Šด์‚ด๋‹ค์ด์–ดํŠธ์˜ ํ•ต์‹ฌ, ํฌ๋งŒ๊ฐ ๋†’์€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์Œ์‹๋‹ญ ๊ฐ€์Šด์‚ด์€ ์ €์ง€๋ฐฉ, ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์žฌ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜..

๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ 2024. 11. 10. 09:49

์˜ค์ง•์–ด ์š”๋ฆฌ ์ถ”์ฒœ 5๊ฐ€์ง€

์˜ค์ง•์–ด๋Š” ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ค‘์—์„œ๋„ ํŠนํžˆ ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋ง›๊ณผ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์ข‹์€ ์žฌ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜ค์ง•์–ด๋Š” ์–‘๋…์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์š”๋ฆฌ ์ดˆ๋ณด์ž๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ ์ˆ˜๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค์ง•์–ด๋Š” ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋ฉฐ, ์˜ค์ง•์–ด ์† ํƒ€์šฐ๋ฆฐ ์„ฑ๋ถ„์ด ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์—๋„ ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์œ ์ผ์ƒ ์†์—์„œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์˜ค์ง•์–ด ์š”๋ฆฌ๋กœ ์‹ํƒ์„ ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๊พธ๋ฉฐ๋ณด์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜์€ ์ง‘์—์„œ๋„ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜ค์ง•์–ด ์š”๋ฆฌ ํƒ‘ 5๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝค ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ์€ ๋งค์ฝคํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์ด ์กฐํ™”๋กœ์›Œ ๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์•„๋‚ด๋ฉด ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋”ํ•ด์ ธ ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„: ์˜ค์ง•์–ด(1๋งˆ๋ฆฌ), ์–‘ํŒŒ, ๋Œ€ํŒŒ, ๋‹น๊ทผ, ์ฒญ์–‘๊ณ ..

๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ 2024. 11. 9. 11:46

๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•œ ์นด์Šคํ…”๋ผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

์นด์Šคํ…”๋ผ๋Š” ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋””์ €ํŠธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์นด์Šคํ…”๋ผ์˜ ๋งค๋ ฅ์€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊นŠ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ง‘์—์„œ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค๋ฉด, ์‹ ์„ ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋”์šฑ ๋ง›์žˆ๋Š” ์นด์Šคํ…”๋ผ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์˜ค๋Š˜์€ ์ดˆ๋ณด์ž๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ž์„ธํ•œ ๊ณผ์ •์„ ์„ค๋ช…๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์นด์Šคํ…”๋ผ๋ฅผ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์„ธ์š”!์นด์Šคํ…”๋ผ ์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ์นด์Šคํ…”๋ผ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ฐ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์‹ ์„ ๋„์™€ ์ •ํ™•ํ•œ ๊ณ„๋Ÿ‰์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์žฌ๋ฃŒ ๋ชฉ๋ก๋‹ฌ๊ฑ€: 4๊ฐœ (์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ ์ถ”์ฒœ)์„คํƒ•: 100g (์ž…์ž๊ฐ€ ๊ณ ์šด ์„คํƒ• ์‚ฌ์šฉ ๊ถŒ์žฅ)๊ฟ€: 30g (๋‹จ๋ง›๊ณผ ์ด‰์ด‰ํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค)์šฐ์œ : 50ml (๋ฏธ์ง€๊ทผํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„)๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„: 100g (๊ผญ ์ฒด์— ์ณ์„œ ์ค€๋น„ํ•  ๊ฒƒ)๋ฒ„ํ„ฐ: ..

๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ 2024. 11. 8. 08:26

๋ง›์žˆ๋Š” ํƒ•์ˆ˜์œก ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•๊ณผ ๊ฟ€ํŒ

ํƒ•์ˆ˜์œก์€ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํŠ€๊น€๊ณผ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ•œ๊ตญ์˜  ์ค‘์‹ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฉ”๋‰ด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ•์ˆ˜์œก์„ ์ง‘์—์„œ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์ ์ ˆํ•œ ์žฌ๋ฃŒ ์„ ํƒ๊ณผ ์†์งˆ ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํŠ€๊น€๊ณผ ์†Œ์Šค ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŒ์„ ์ž˜ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํƒ•์ˆ˜์œก์„ ์™„์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„, ํŠ€๊น€ ๋ฐ˜์ฃฝ ๋น„์œจ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์†Œ์Šค ๋ง›์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋‚ด๋Š” ๋ฒ• ๋“ฑ ์ „ ๊ณผ์ •์„ ์ž์„ธํžˆ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํƒ•์ˆ˜์œก์˜ ๋ง›์„ ํ•œ์ธต ๋” ์‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ฑ„์†Œ ์ค€๋น„๋ฒ•, ํŠ€๊ธฐ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์˜จ๋„, ์†Œ์Šค ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ˆœ์„œ๊นŒ์ง€ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ๊ผผ๊ผผํžˆ ์„ค๋ช…๋“œ๋ฆฌ๋‹ˆ, ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์…”์„œ ์ง‘์—์„œ๋„ ์ค‘์‹๋‹น ๋ชป์ง€์•Š์€ ํƒ•์ˆ˜์œก์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”!ํƒ•์ˆ˜์œก ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„์ง‘์—์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ํƒ•์ˆ˜์œก์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ข‹์€ ์žฌ๋ฃŒ ์„ ํƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ฑ„์†Œ, ํŠ€๊น€๊ฐ€๋ฃจ, ์ „..

๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ 2024. 11. 7. 09:19

์•„์นจ ๊ตญ ๋ฒ ์ŠคํŠธ 10 - ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ

์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋Š” ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด  ํ•„์š”ํ•œ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์†์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ตญ์€ ๋ฐ”์œ ์•„์นจ์—๋„ ์†Œํ™”์— ๋ถ€๋‹ด์ด ๋œํ•˜๊ณ  ์˜์–‘๊ฐ€๊ฐ€ ๋†’์•„ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์•„์นจ ๊ตญ์€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋“์—ฌ์„œ ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์€ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ, ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ํž˜์ฐจ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ํ•œ๊ตญ์˜ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๊ตญ๋ถ€ํ„ฐ ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ๋ณ€ํ˜• ๊ตญ๊นŒ์ง€, ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ด๋กœ์šด ์•„์นจ ๊ตญ 10๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ฐ์˜ ๊ตญ์€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๋„ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š๊ณ  ์žฌ๋ฃŒ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์•„์นจ ์‹ํƒ์— ํ’์„ฑํ•จ์„ ๋”ํ•ด์ค„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ตญ๋“ค์„ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์„ธ์š”.๋ฏธ์—ญ๊ตญ๋ฏธ์—ญ๊ตญ์€ ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ์•„์นจ์— ํŠนํžˆ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ์—ญ์—๋Š” ์นผ์Š˜๊ณผ ์š”์˜ค๋“œ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•ด ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์œผ๋ฉฐ, ์†Œํ™”๋„ ์ž˜ ๋˜๋Š” ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฏธ์—ญ..

๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ 2024. 11. 6. 09:58

๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์š”๋ฆฌ

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๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹ 2024. 11. 5. 08:47

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